JIUJITSU: DOMINANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma arte de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e click here {aumenta a confiança{ em {si